Yn gyffredinol, mae gan sbeisys a ddefnyddir yn gyffredin swyddogaethau ac effeithiau gwella archwaeth, hyrwyddo treuliad, datrys fflem a pheswch, lleddfu blinder, ac adnewyddu'r meddwl, ond maent hefyd yn cael sgîl -effeithiau penodol. Argymhellir bod cleifion yn eu defnyddio o dan arweiniad meddyg.
1. Gwella archwaeth
Yn gyffredinol, mae gan sbeisys arogl arbennig a all ysgogi blagur blas, cynyddu archwaeth, a chael effaith welliant benodol ar bobl sydd â cholli archwaeth.
2. Hyrwyddo treuliad
Fel rheol, gall sbeisys hyrwyddo secretiad sudd gastrig, sy'n fuddiol ar gyfer treulio ac amsugno bwyd. Gall defnydd cymedrol wella problemau treulio.
3. Datrys fflem a lleddfu peswch
Mae sbeisys fel arfer yn cael yr effaith o ddatrys fflem a stopio peswch, a gallant gynorthwyo i wella symptomau anghysur fel pesychu a chynhyrchu fflem.
4. Lleddfu blinder
Mae sbeisys yn cynnwys rhywfaint o gaffein, a all, o'u bwyta yn gymedrol, hyrwyddo metaboledd y corff, hwyluso dileu tocsinau, ac i raddau lleddfu blinder.
5. adfywiol ac adfywiol
Yn gyffredinol, mae sbeisys yn cael effaith adfywiol ar y meddwl, ac wrth eu bwyta'n gymedrol, gallant helpu'r corff i gynnal meddwl clir a gwella effeithlonrwydd gwaith.
